Ginger Tea DAY 4

HOW TO GET OUT OF BORING?

My desk :))

Sometimes I am bored, don’t want to do anything, spending the date doing nothing, everything like working, studying, reading,… even my favorites such as watching film, reading story. Someone says that it’s because I do not know what is the meaning of doing these things, or they are so familiar which you’ve been doing for a long time. Maybe! He says that when I feel boring like that, just do something, do it rightaway without thinking. Breathing, wearing shoes and running, buying a cup of coffee, listening to a song of my favorite singer… , anything as long as it’s not a soft addiction activity. Just interrupt the period of boring by an action then possibly I can restart my brain. Let’s try!

Ginger Tea DAY 3

I have ignored many things happenned to me. It’s already become my habit. I even don’t realize it. It’s the way I avoid facing any problems in my life. That maybe the reason why I am empty now. No connection with family or friend, no connection with the real life. I always don’t want to directly face the issue and resolve it, I immerse myself in smartphone, film, story,… Those things temporarily soothe my soul then leave many unattainable desires and finally cause my depression. They are named the soft addictions. Afterall, I have nothing left, I suppose now. I don’t know what I am, what I am living for. How to fix it?

Someone says that I can find many things to do, such as writing dairy, planting, or anything I like. When doing that, I can reduce the time for soft addition activities. I’ll try.

Gửi đến một người bạn cấp ba của tôi

Đã rất lâu rồi không gặp, đến ngày nghe nói bạn đã mất cách đây một năm. Bạn không muốn người nhà cho bạn bè hay tin. Cũng đúng, biết thì làm được gì chứ, tôi chưa từng trải qua, nhưng nếu có bạn bè đến ôn vài câu chuyện thì bạn có đỡ buồn hơn không? Có lẽ là, đối với bạn, cái chết không là gì cả, mà quan trọng là những gì bạn đang làm – một thầy giáo. Cuộc gọi cuối cùng hỏi thăm bạn, giọng nói ấy, những câu trả lời đều cho thấy mọi thứ đều ổn, bạn không sao cả. Bạn thật mạnh mẽ! Gì nhỉ, cũng đã 1 năm rồi, nói gì cũng vô ích, chỉ là nhớ lại thời cấp 3, bạn là cán sự môn gì nhỉ, hình như môn Văn 🙂 Kể cũng hay, lúc học cấp 3 là khuôn mặt bạn đã ra dáng một ông thầy giáo hung dữ rồi haha. Bất kể môn học nào, tôi với bạn đều trao đổi với nhau, hỏi nhau những bài tập khó, dò đáp án. À, lúc đó hay nói xàm, kết thúc bằng rượt đuổi, quánh lộn, quánh rất đau luôn nhưng rất vui. Trong lớp, bạn luôn kèm theo túi khăn giấy, phải rồi, bạn bị viêm xoang, chắc là mãn tính. Xem lại những hình chụp lớp, bạn luôn cười. Một người luôn nghiêm túc, chăm chỉ, luôn lạc quan, sao lại… nhỉ. Tốt nghiệp xong, họp lớp, bạn vẫn nghiêm túc giới thiệu sách cho tôi, cuốn 64 nước cờ trên bàn thương lượng, Phi lý trí 🙂 Thầy giáo mà sao lại giới thiệu sách đàm phán nhỉ, thật tội cho học sinh của bạn, chắc là bị thầy nói không lời đỡ đây. Bạn không bao giờ nói khó khăn của mình cho người khác, không chủ động tìm sự giúp đỡ. Tính ra tôi cũng không có bạn thân, không giao thiệp sâu với ai, cũng không tính thân thiết với bạn hay bất cứ đứa bạn cấp 3 nào. Tính tôi vô tâm, gặp bạn bè không bao giờ nêu ra khó khăn như bạn, nếu có thân chắc cũng không giúp được gì. Nhưng, thời cấp 3 là thật, những tiết học, hỏi bài, đùa giỡn, ăn uống chung là thật. Lúc đó, ai biết được tương lai như nào chứ, chỉ chạy theo điểm số, với tôi là thế. Nhưng nó vẫn rất đẹp, bạn là một phần trong đó, là một trong những người bạn tốt của tất cả mọi người, kể cả tôi. Rất vui được quen biết, bác Ph** ! Người đã ra đi, nếu trên đời có việc bạn cần giúp, hãy báo mộng cho tôi, tôi không sợ đâu, nhớ nhé!

When you wake up, what are the first things you think of?

Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com

For me, right after waking up, I usually think of the unfinished works from yesterday, the problems, the difficult tasks, checking sales of last night (because I am in Vietnam, selling to the US market). And today, I heard of this wake-up-thoughts topic from one of business women in my country that after waking up, most of our thoughts are negative, making our days depressing, unmotivated then unproductive. I think that’s why I always feel every day so pressured and tired. She says that we have to prepare at least 3 positive thoughts in advance, before going to sleep, so that we can think of them first in the morning. Moreover, we need preparing positive thoughts to replace any negative one during the day. It might make sense. I will try it to see if I can get motivation, energy and happier. You might want to try too!

What’s important in your life?

Photo by Anton Atanasov on Pexels.com

Today, I use second hand plastic bags and fabric bags for shopping. A storekeeper insisted on using a new smaller one. Some storekeepers acted like I am a strange person. I don’t understand. My simple logic is that why don’t we use the plastic bags again, which clearly reduces the quantity thrown to the environment. It’s different in each person, about what is prior: study, work, family, love, time, hobbies,…, but most of people forget one important thing, the environment, at least people at my place. They forget what’s around them, what gives them soil, water, air, rain, sunlight, plants,… I wish they would realize it soon. I wish my act was not strange for them anymore. Just a small act can better our nature.

Tips to Motivate – Mirror Mirror!

Looking at mirror can motivate you to do exercises everyday. You see your face, status and body. You see the improvement day by day. You see how beautiful and confident you are. You smile to yourself, proud of yourself. Finally, you will get more confidence because you know who you are, the unique and beauty inside out. Try it ^^

Picture source: Glass Genius

What makes your heart beat fast?

At a cafeteria, listening to a song, my heart beats fast, many images pop up in my head, because I have been dancing this song in a Year End Party. I now can feel the happiness at that moment. My eye hasn’t lit up for so long time. Music and dance and sports always make me happy. One solution for happier life: do things you love as often as possible. I shall find ways to touch them more. How about you?

Design a site like this with WordPress.com
Get started